Среда, 20.09.2017, 21:17

Современная психология и профессиональная психотерапия

Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость
RSS
Форматы "он-лайн":
ПО СКАЙПУ
"Консультации по Скайпу" . Консультации психолога, семейного психолога и психотерапевта по Скайпу. "Психотерапия по Скайпу" . Профессиональная не медикаментозная не директивная психотерапия по Скайпу.
Консультации психолога, семейного психолога и психотерапевта по Скайпу. Психотерапия по Скайпу


КОНСУЛЬТАЦИИ ПАР (ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ ЧЕРЕЗ МЕТОД "ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ПИСЬМА" - Помощь через взаимодействие с одним заинтересованным членом пары) ПО ОТНОШЕНИЯМ В ПАРЕ У СЕМЕЙНЫХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ-ПСИХОАНАЛИТИКОВ ОТ СООБЩЕСТВА ЛИЛА
КОНСУЛЬТАЦИИ ПАР (И ИНДИВИДУАЛЬНО) ПО ОТНОШЕНИЯМ В ПАРЕ У СЕМЕЙНЫХ ПСИХОЛОГОВ, СЕМЕЙНЫХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ И СЕМЕЙНЫХ ПСИХОАНАЛИТИКОВ СООБЩЕСТВА ЛИЛА. Консультации и курсы встреч с психологом по анализу психологической совместимости мужчины и женщины в паре и гармонизации имеющихся отношений. Курсы встреч с семейным психотерапевтом и ПСИХОАНАЛИТИКОМ по сложностям взаимоотношений в паре. ЗАДАТЬ ВОПРОС СЕМЕЙНОМУ СПЕЦИАЛИСТУ ПИСЬМЕННО И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ


КОНСУЛЬТАЦИЯ У ПСИХОТЕРАПЕВТА-ПСИХОАНАЛИТИКА ОТ СООБЩЕСТВА ЛИЛА (задать вопрос через комментарии, обсудить в блоге (а также спектр услуг и запись на приём)
Консультация у частного (=независимого) психолога (и психолога-психотерапевта) в нашем центре ЛИЛА (задать вопрос, обсудить в блоге, спектр услуг, запись на приём) ОПИСАТЬ СВОЮ СИТУАЦИЮ ПСИХОТЕРАПЕВТУ-ПСИХОАНАЛИТИКУ И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЛИ ОПИСАТЬ СИТУАЦИЮ ПОЛУЧИТЬ ЗАОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОТЕРАПЕВТА ИЛИ ПСИХОАНАЛИТИКА ПО СЛОЖНЫМ СЛУЧАЯМ И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ. ОГОВОРИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОНЛАЙН-ПСИХОТЕРАПИИ С ЭЛЕМЕНТАМИ ПСИХОАНАЛИЗА И ГЛУБИННОЙ СОВРЕМЕННОЙ НЕ-ДИРЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ.
vitaminol@list.ru


"ПСИХОТЕРАПИЯ ПСИХОСОМАТИКИ И СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ" .
ПСИХОТЕРАПИЯ ПСИХОСОМАТИКИ И СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ



Курсы уверенности в себе, повышения самооценки, повышения мотивации или спокойствия. Курсы повышения удовлетворённости от жизни. Курсы личностно-духовного роста и "курсы уверенности в себе и повышения самооценки" .
Курсы уверенности в себе, повышения самооценки, повышения мотивации или спокойствия. Курсы повышения удовлетворённости от жизни



«ПСИХОТЕРАПИЯ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ». Лечение болезней психотерапией. Психотерапия личности. Экзистенциальный анализ личности. Психоанализ и духовность. «СОЧЕТАНИЕ ТЕХНИК ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА, ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА».

 СОЧЕТАНИЕ ТЕХНИК ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА, ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА
Помощь и запись:
ВНИМАНИЕ! Для дорогих посетителей, желающих записаться на "Очный приём к психологу (о психолого-психотерапевтической помощи)" . Помощь "психотерапевта или психоаналитика" . Запись к "семейному психологу" , получить психологическую консультацию по телефону, "по Скайпу" , получить рекомендации в подборе квалифицированного специалиста семейного психолога, психолога-психотерапевта, врача-психотерапевта, психоаналитика или пройти личную психотерапию в Москве или Подмосковье (Ногинский район): приём звонков осуществляется без выходных дней (ежедневно) дежурными высококвалифицированными специалистами.
Психотерапевт, психоаналитик (мужчина) - тел.: 8(916)454-34-08 (11:00 до 22:00)
Психотерапевт, психоаналитик (женщина) - тел.: 8(916)902-46-57 (10:00 до 21:00)

☎ 8(916)454-34-08
Психологические консультации, психотерапия и психоанализ от Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии, психоанализа и искусства жизни ЛИЛА. "(Об Ассоциации)"

ПСИ-АНОНС

Психологические измерения

Короткий анонс редких психолого-психотерапевтических направлений, представленных психологами, психотерапевтами и психоаналитиками, объединёнными в Ассоциацию ЛИЛА:

:: Классическая психоаналитическая психотерапия и психоанализ по международным эталонам надёжности и экологии в работе с людьми всех типов личности (и уровней функционирования) :: Расширенная психоаналитическая техника, включающая психотерапевтические беседы в индивидуально-ориентированном формате, с использованием (при необходимости) знаний из областей глубинной психологии школ духовно- и экзистенциально-ориентированных подходов в психотерапии Востока и Запада (это редкое для московских специалистов психотерапевтов и психоаналитиков сочетание) :: Юнгианский психоанализ и аналитическая психология Юнга, расширенная юнгианская психоаналитическая техника подходами школ Востока (Суффизм, Адвайта, нео-адвайта, современная "сатсанго-терапия" (общение с духовным мастером), Дзен, и др., согласно индивидуальным склонностям и характерным творческим и личностным особенностям)
::

:: Психологическое консультирование и современная психотерапия по улучшению качества жизни для всех типов и уровней функционирования личности (от "нарциссических", "шизоидных" (тип интровертов), "пограничных" личностей до "здоровых невротиков", от "ищущих себя" до "испытывающих временные трудности", а также для "здоровых и без-проблемных, но желающих чего-то ещё в своей жизни" :: Психоанализ :: Дзен-психоанализ :: Психотерапевтические беседы и психологическая не медикаментозная психотерапия
::

:: Современная психоаналитическая психотерапия психосоматики по международных эталонам надёжности :: Лечение бесплодия, и многих болезней тела (нарушение функций, соматика и психосоматика) методами школ глубинной психологии.
Следует знать, что к глубинной психологии и не-директивной психотерапии на сегодняшний день относятся: психоанализ, юнгианский психоанализ, духовно-ориентированные глубинные вне-конфессиональные подходы в школах глубинной и не-директивной психотерапии.
("Не-директивной" - это когда ничто не навязывается и не предлагается совершать усилия (= насилие) над собой, делать упражнения (техники или практики))
::

:: Семейный психоанализ (вкл. гармонизацию супружеских пар и работу с чувством одиночества) :: Семейный [парный] психоанализ :: Семейная психотерапия с элементами психоанализа, когда консультирует пара психологов семейную пару клиентов.
::

:: Психотерапия современным психоанализом, расширенная мультимодальным подходом, включающим в себя только глубинную и не-директивную психологию и психотерапию - это уникальное и универсальное для Москвы направление применимое как "психотерапия для здоровых людей" , так и для людей, испытывающих страдание из-за сложившегося в отношениях с родителями характера. Этот подход можно разделить, словно, на два крыла - психотерапия для экстравертов (целеустремлённого сверх-социального типа личности) и " психотерапия для интровертов" (замкнуто-углублённого типа личности)

ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ: Семейный и личностный психолог-психотерапевт (два в одном): консультации, психологическая помощь и психотерапия
" Глубинная психология: Семейный и личностный психолог-психотерапевт (два в одном): консультации, психологическая помощь и психотерапия"

Современный Мегаполис, иногда кажется, диктует свои правила, но никто не в силах помешать нам быть счастливыми, радостными, интересными, любимыми жизнью и любящими других. Жить с открытым сердцем, вдохновлёнными. Быть свободными и не очарованными ложными и чуждыми целями, интересами, ценностями. Мы уже рождены для наслаждения (но некоторым, возможно, забыли это сказать). Есть смысл вспомнить или узнать себя настоящего, а не искусственного и вынужденного подстраиваться и жить для других ради своей тонкой выгоды, вынужденного соблюдать правила, чтобы получать своё.

Жить просто так мог только ребёнок (внутри нас)...но он не умер. И иногда, приходиться в процессе работы, возвращаться в своё детство. Вспоминать с чего всё пошло не так. Работать над собой в альянсе с психологом, идти в боль, в страх, в чувство вины, в ещё большую зависимость от "слабых" черт себя, - всё это нужно. Для некоторых это станет необходимой золотой составляющей для выплавления себя целостного, для обретения себя обновлённого, для залечивания ран прошлого и для рождения доверия Жизни, которая сама либо исполнит все наши чистые сокровенные мечты, либо позаботится наилучшим образом!...Но мы часто не доверяем даже самим себе. Мы лишь думаем, что знаем себя. И верим в чудо, живя ожиданием жизни, по-сути откладывая жизнь на потом. Или теряем свои жизни в устремлённости к целям, часто являющимся миражом воды, которой никогда не напиваешься... Не возможно наполнить пустоту внутри, если она образована на месте не принятия себя или жизни, такой какая она была или разворачивается сейчас, словно увлекая нас за собой в Бесконечность. Жизнь человека подобна падающей звезде. Понапрасну теряя время, мы теряем наши жизни.

Психологические домашние кабинеты и конфиденциальные места приёма
Адреса приёма: Без выходных. Конфиденциально. Профессионально. Экологично.

★★★★★

Ещё одно ="Новое направление внутри "психотерапии для здоровых": Психологическое отделение уже взрослого человека от матери, от отца и от самой их пары "

 Новое направление внутри
® Пси-тренинги:
ВНИМАНИЕ!

Черыте формата. О тренингах

(это важно знать о психологических тренингах, распространённых в Москве, чтобы иметь правильное к ним отношение)!

Классические психологические тренинги для женщин и мужчин, направленные на исцеление отношений с отцом, с матерью и с их парой (и соответственно, со всеми значимыми мужчинами и женщинами, встречаемыми во взрослой жизни) - стали частью жизни москвичей.

Тренинги дают возможность прикоснуться к темам отношений с отцом (и с матерью) и к теме "отношения к отношениям" между мужчиной и женщиной. И убедиться о существовании феномена "переноса" отношений с отцом (с матерью) на "партнёров" по отношениям во взрослой жизни (супруги, близкие, дети, начальники, властные структуры и т. п.).

Тренинг отношений (как и любой другой тренинг) не решает проблему, а обозначает точки (ориентиры) для работы над собой. Становится ясно. И к этой ясности предлагается (должно предлагаться) начало работы над собой в тандеме с психотерапевтом-психоаналитиком, так как работать со своей бессознательной динамикой самостоятельно - предельно сложно и можно ошибиться.

Цена такой ошибки - долгие потерянные годы (что становится очевидным, к сожалению, лишь оглядываясь назад).

"Читать статью о тренингах" подробно: О психологических тренингах и психотерапевтических группах по проработке отношений с матерью, отношений с отцом и отношений в паре. Все три варианта с одним ведущим и с психоаналитическим сопровождением.

О психологических тренингах и психотерапевтических группах по проработке отношений с матерью, отношений с отцом и отношений в паре. Все три варианта с одним ведущим и с психоаналитическим сопровождением.

"Страница тренингов"



ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ В НАБИРАЕМЫХ ГРУППАХ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ТРЕНИНГИ (ТЕМЫ):
(программа в конкретной группе компонуется по-разному и во многом зависит от самих участников)

"ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ ЧЕРЕЗ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ОТЦОМ""
Влияние отца на формирование жизненных установок, на выбор мужчин и взаимоотношения с ними, на самооценку и развитие женственности.


ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН




ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ ЧЕРЕЗ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С МАТЕРЬЮ И С ЖЕНСКИМ РОДОМ"
ЖЕНСКИЙ ПУТЬ ФОРМИРОВАНИЯ ЖЕНСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ПРОХОЖДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫХ ЭТАПОВ РАЗВИТИЯ "девочка-девушка-женщина-бабушка".

 ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН


Дата и время проведения тренингов: ИДЁТ НАБОР В РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИМЫЕ МИНИ-ГРУППЫ
СПРАВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ С ВЕДУЩИМ ТРЕНИНГОВ СВЕТЛАНОЙ ПОТЕЕНКО по тел.: 8(916)902-46-57 (11:00 - 21:00)


Вы можете выбрать и индивидуальный формат работы по любому из направлений тренингов. Проконсультироваться с семейными психологами-психотерапевтами (с женщиной или мужчиной на выбор) по телефонам: 8(916)454-34-08 Юрий Владиславович Потеенко и 8(916)902-46-57 Светлана Валентиновна Потеенко
Ежедневно с 13:00 до 21:00



ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ЖЕНЩИН и МУЖЧИН - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ОТНОШЕНИЙ
Дата и время проведения: по мере набора группы (звоните, интересуйтесь)
Психологический тренинг для мужчин и женщин, женско-мужской психологический тренинг отношений.
ТРЕНИНГ ОТНОШЕНИЙ "ИСТОРИЯ МОЕЙ ЛЮБВИ. СЦЕНАРИИ, КОТОРЫЕ МЫ СОЗДАЁМ, ПАРТНЁРЫ, КОТОРЫХ МЫ ВЫБИРАЕМ"
(Как изменить сценарий своей жизни, своей судьбы, своих взаимоотношений. Как не бояться выглядеть слабым, ранимым, неуверенным в себе в глазах окружающих. Как не прятать свои слабые стороны, как быть естественным, т. е. САМИМ СОБОЙ, ТАКИМ КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ в доброжелательной, принимающей атмосфере пространства психологического тренинга, при поддержке группы участников (ТАКИХ ЖЕ КАК ТЫ САМ))
 Психологический тренинг отношений мужчины и женщины -




ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОР В ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ ДЛЯ ЖЕНЩИН - ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ
Дата и время проведения: по мере набора группы (звоните, интересуйтесь)
Психологический тренинг для женщин. Личностный рост. Самопознание. Как раскрыть женственность и красоту, обрести уверенность в себе, освободиться от негативного прошлого и исцелить свои женские раны, своего внутреннего ребёнка.
ТРЕНИНГ ЖЕНСКОЙ УВЕРЕННОСТИ «ИЗ ЗОЛУШКИ В КОРОЛЕВУ»
(Как изменить сценарий своей жизни, используя различные виды творческого самовыражения)
 Психологический тренинг для женщин. Личностный рост. Самопознание. Как раскрыть женственность и красоту, обрести уверенность в себе, освободиться от негативного прошлого и исцелить свои женские раны, своего внутреннего ребёнка. (Как изменить сценарий своей жизни, используя различные виды творческого самовыражения)




ОСОБЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: ТРЕНИНГ «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА» ТАЙНА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ (Запись в камерную мини-группу, консультации по отношениям, выбор индивидуального формата и другие вопросы по тел.: 8(916)902-46-57 Светлана Потеенко или 8(916)454-34-08 Юрий Потеенко)
«МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА»
 ТРЕНИНГ «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА» ТАЙНА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ




...А также...

ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (Темы: призвания, выбора профессии, гармонизации отношений со сверстниками, простраивания "границ" будущей личности, умения "слышать" старших. Преодоление: враждебности, протестного поведения, не желания слушать родителей, учиться. Проблемы замкнутости, ухода в себя, непохожести на других и другие индивидуальные проявления формирующейся личности).
ПРЕДЛАГАЕТСЯ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ и консультации с родителями по всему спектру возможных потенциальных сложностей социальной жизни (в будущем юноши и девушки).
(Темы: утрата эмоционального контакты с ребёнком, рождение родительской уверенности, преодоление атмосферы вынужденных конфликтов между родителями без последствий для здоровья личности, стадии зрелости личности и нивелирование негативного шлейфа прошлого ("ранние детские травмы боли") и др.)
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Арт-студия "МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ" программа
«МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ»

(психологическая творческая группа для подросткового и юношеского возраста)
 Психологическая арт-студия для подростков и юношеского возраста «МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ»
«Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь».




АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
«ДОРОГА ЖЕНСТВЕННОСТИ»

 Авторская программа мастер-классов и тренингов «ДОРОГА ЖЕНСТВЕННОСТИ И ЕЕ ПОДАРКИ…»




EXTRAS ТРЕНИНГ (звоните и интересуйтесь подробностями): ТРЕНИНГ «ХАРАКТЕР И ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ. ИСКУССТВО БЫТЬ ВДВОЁМ»(практическая характерология) c элементами прогнозирования и управления поведением
 ТРЕНИНГ «ХАРАКТЕР И ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ. ИСКУССТВО БЫТЬ ВДВОЁМ» (практическая характерология) c элементами прогнозирования и управления поведением



ПРОВОДИТСЯ НАБОР в МИНИ-ГРУППУ (звоните и интересуйтесь подробностями): Тренинг отношений "Мужчина и Женщина - преображение в новом времени" Единство противоположностей.
 Психологический тренинг отношений



ВЕДЁТСЯ НАБОР В МИНИ-ГРУППУ (звоните и интересуйтесь): АРТ-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЖИЗНЕННЫЕ МЕТАМОРФОЗЫ» в театре Архетипов (театре жизненных ролей)
- весна - лето - осень - зима ... и снова весна
[по мере набора группы]
 АРТ-ТРЕНИНГ
«ЖИЗНЕННЫЕ МЕТАМОРФОЗЫ»
в театре Архетипов (театре жизненных ролей)


☸ Об индивидуальном и групповом формате работы можно узнать или проконсультироваться по тел.:
☎ 8(916)902-46-57 (12:00 - 21:00) Светлана В. Потеенко
☎ 8(916)454-34-08 (12:00 - 21:00) Юрий В. Потеенко
Ознакомьтесь внимательно со вступлением к данному информационному блоку "Пси-форматы".☸

Инфопартнерство:
Рекомендуем посетить мероприятия:
ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ РЕКЛАМА ВАШЕГО ТВОРЧЕСКОГО ПРОЕКТА!.

"Зависимости - зов из глубины".
(Как зависимости могут стать источником трансформации в себе, культуре и социуме)
СЕРИЯ ВОРКШОПОВ ПО ИНТЕГРАЛЬНОМУ ПОДХОДУ К ПРОБЛЕМЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ

 Новое в психологической психотерапии зависимостей, зависимых отношений и других видов зависимостей (привязанностей) не делающих человека по-настоящему счастливым, гармоничным, свободным: СЕРИЯ ВОРКШОПОВ ПО ИНТЕГРАЛЬНОМУ ПОДХОДУ К ПРОБЛЕМЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ
Всё меняется
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
vitality+ссылки
Всё о развитии человека и самопознании
Поиск
Друзья сайта
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ ВОСТОКА (Индия,Китай,Япония,Тибет) и ЗАПАДА. Современная психотерапия отношений и личности и современная VIP-психология

Лекарство от меланхолии


депрессия, грусть, тоска, печаль, как пержить грусть, печаль, как справиться с депрессией, консультация психолога ЮВАО, помощь психолога Марьино-Люблино, опытный псиолог ЮВАО, хороший психолог Марьино-Люблино, услуги психолога Кузьминки, Капотня, записаться на прием к психологу Марьино, м.Марьино,юблино психологическая помощь, психолог по работе с депрессией ЮВАО, психолог по проблеме депрессии Марьино-Люблино, прием пмихолога в ЮВАО, Текстильщики, Печатники
ЛЕКАРСТВО ОТ МЕЛАНХОЛИИ
 
 
В дождь Париж расцветает,
Точно серая роза…
Шелестит, опьяняет
Влажной лаской наркоза.
А по окнам танцуя,
Все быстрее, быстрее
И смеясь и ликуя,
Вьются серые феи…
М.Волошин
 
 
Дождь – это настоящая тайна и волшебство природы, когда миллионы капель воды падают с неба непрекращающимся потоком. В наше время наука все объясняет по-своему (испарение, отражение), лишая нас возможности пофантазировать. Дождь перестал быть для нас чем-то волшебным, он перешёл из разряда чуда в ряд обыденных вещей, которые порой даже неприятны многим людям.
 
У природы же однозначное отношение к дождю - она радуется, ликует, танцует под его великолепную музыку. Дождь несёт в себе питающую влагу, необходимую для роста и развития всего живого на земле. Капли дождя, падая на поверхность, объединяются в единые ручейки и бурным потоком с весёлым журчанием устремляются в своё путешествие по просторам земли.

Особенно прекрасен грибной дождь летом, когда ярко светит солнышко, летят с неба капли дождя и на горизонте появляется разноцветная радуга.

Но дождь не всегда бывает желанным, волшебным, тёплым. Нередко собираются серые густые тучи, обрушивая на землю мощные потоки воды и при этом сверкая своими ослепительными молниями и оглушая раскатами грома. Такие моменты, конечно же, более приятно наблюдать из окна своего уютного дома, с чашечкой согревающего душистого чая. Зато, после прошедшего дождя и грозы, воздух наполняется необычайной свежестью и лёгкостью, невозможно надышаться этим волшебным ароматом и умиротворением, объединящих нас с особым таинством природы.
оматом.
 
 
Дождь имеет две стороны глубинного символического значения. Есть люди, которые любят дождь, а есть те, у которых он вызывает дискомфорт. Дождь символизирует стрессовую ситуацию, с одной стороны, и очищение, способность справляться с трудностями, противостоять неблагоприятным воздействиям внешней среды, с другой. Для того чтобы помочь самому себе во время тягостных переживаний, чувства грусти, печали, одиночества можно сделать небольшое упражнение, так называемый аутотренинг. Приведенный ниже текст «Релаксация «Дождь» можно записать на диктофон и включать одновременно с музыкой дождя, содержащейся на диске «Звуки природы», «Шум дождя»… (сейчас в магазинах большой выбор на эту тему).
 
 
РЕЛАКСАЦИЯ «ДОЖДЬ»:
 
Цель: высвобождение негативных эмоций, печали.
 
 
"Сейчас вы расслаблены, слышите шум дождя, мой голос.
Случается так, что душа природы переполняется грустью. Переполняется настолько, что грусть может почувствовать каждый из нас. Мы можем ощутить грусть всем телом, будто ею наполнен воздух.
 
В такие минуты природа воспринимается как огромное живое существо, а мы с ней – одно целое. Грусть может накапливаться, становиться большой, тяжелой и темной, как дождевые тучи, затянувшие небо. Вот грусть настолько огромна, что давит, сжимает, мешает дышать. Грусть становится невыносимой. И именно в этот момент небо прорывается дождем и природа дает волю своим слезам. С неба льются струйки слез, стекают по листьям деревьев, падают на землю, растворяются, исчезают. Каждая капля дождя содержит маленькую частицу грусти. Грусти из-за несбывшихся надежд, грусти и боли от утрат и разлук, грусти от непоправимых ошибок, грусти из-за ушедшего безвозвратно времени. Каждая капля дождя, растворяясь в земле, исчезает и уносит с собой часть грусти. С каждой каплей, ушедшей в землю, грусть уменьшается. С каждой каплей, ушедшей в землю, тяжесть уходит, становится легче дышать.
 
Медленно, постепенно душа природы оживает, делает глубокий вдох, ощущает легкость и тепло. Легкость и тепло наполняют воздух. Капли дождя становятся мелкими и легкими, постепенно превращаясь в дождевую пыль. Дождь закончился, снова светит солнце. Природа вздыхает, улыбается, и все продолжается дальше. Мы – одно целое с природой. К нам тоже приходит грусть. Нам тоже бывает невыносимо тяжело. От этой тяжести не убежать, мы даем волю слезам, мы не держим их в себе, мы разрешаем им течь тонкими струйками. Они вытекают из глаз точно так же, как капли дождя. Слезы стекают по щекам, падают на землю и растворяются в ней, исчезают, унося с собой грусть. Все, что мы потеряли, что не смогли уберечь, все, что не сбылось, - все это преподнесло нам уроки.
 
 
Мы стали мудрее, мы стали сильнее, добрее. Вся печаль и тяжесть «утекли» вместе со слезами. Слезы закончились, высохли на щеках, мы глубоко вздохнули и почувствовали облегчение, покой, необыкновенное тепло в области сердца, покой и тепло. Тепло разлилось по всей грудной клетке. Мы продолжаем жить дальше.
 
Каждый день мы учимся любить жизнь – учимся быть счастливыми. Нам предстоит еще многому учиться. Жизнь – это самое прекрасное и бесценное богатство, которое у нас сейчас есть. Сейчас на душе покой, грусть ушла. Энергичный вдох и выдох, потянулись, открыли глаза".
 
 
 
Под эти звуки природы можно рисовать лучше акварелью (она прозрачна и водиниста как вода) дождь, выплескивая на бумагу все свои чувства, потом дать своему шедевру название и придумать историю в любом литературном жанре (стихи, сказку, наблюдение, детектив, оду, водевиль…), как это сделал, например, поэт М.Волошин. Посмотрев на это все со стороны, пережив все свои болезненные ощущения в безопасной творческой обстановке, трансформируя их во что-то другое, переносимое или прекрасное, неизбежно наступает облегчение и освобождение. В первое время может наступить ощущение легкой пустоты, но это временное явление.
 
Очень скоро, на этом месте появятся свежие чувства и новые мысли, дающие надежду на позитивное будущее. Ведь жизнь на этом не кончается! Приходит понимание, что все для чего-то нужно и все прекрасно, если смотреть на это как естественный процесс в природе. Главное, нужно научиться не застревать в своих ощущениях, понимать их смысл, вовремя их завершать, отпускать, уметь их трансформировать через различные виды деятельности (творчество, общение с природой, физическую активность…).
 
 
Быть как река, по которой движется вода, чтобы в свое время слиться с океаном, не потеряв нужного направления.
 
 
 
© Потеенко Светлана Валентиновна вы всегда можете позвонить или написать, задав свой вопрос или описав волнующую вас ситуацию... 
Записаться на очную консультацию, задать вопрос: 8(916)902-46-57 (11:00 - 22:00) | Адрес проведение консультаций психолога: ЮВАО: ул. Белореченская д.25 (метро Люблино/6 мин.пешком), ЦАО: уточняйте

(c) LILA Психологический центр-студия | lila-centr.ru | Москва ЮВАО+ЦАО | Записаться на индивидуальную консультацию, задать вопрос: 8(916)902-46-57 (11:00 - 22:00) |
Адрес проведение консультаций психолога: ЮВАО: ул. Таганрогская д.6 кор.1 (метро Люблино/Волжская 15 мин.пешком), ЦАО: метро Третьяковская (ул.Большая Ордынка 19/2 (5мин.пешком)).


Психолог, психотерапевт | Семейный психолог | Женско-мужской клуб | Мастерская женского счастья | Тренинги и мастер-классы | Консультирование пар
 
Психотерапия и психоанализ ★ Психолог Семейный психолог (семейный психотерапевт)  ★ Консультирование пар  ★ Психоанализ и психотерапия для экстравертов и интровертов ★  Форумология (анонимный разбор случаев) ★ Форум интроверсий   © Сайт Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА  Тел.: 8(916)454-34-08 (10:00-22:00 без выходных) - Консультации психолога и психотерапия по Скайп и очный приём, помощь и консультации психолога, семейного психолога, психотерапия и психоанализ в г. Москве и г. Ногинске (Ногинский филиал) ★2012-2017 Все права защищены, согласно действующему законодательству, при копирование материалов ссылка на сайт обязательна® Профессиональное сообщество