Суббота, 18.11.2017, 09:38

Современная психология и профессиональная психотерапия

Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость
RSS
Форматы "он-лайн":
ПО СКАЙПУ
"Консультации по Скайпу" . Консультации психолога, семейного психолога и психотерапевта по Скайпу. "Психотерапия по Скайпу" . Профессиональная не медикаментозная не директивная психотерапия по Скайпу.
Консультации психолога, семейного психолога и психотерапевта по Скайпу. Психотерапия по Скайпу


КОНСУЛЬТАЦИИ ПАР (ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ ЧЕРЕЗ МЕТОД "ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ПИСЬМА" - Помощь через взаимодействие с одним заинтересованным членом пары) ПО ОТНОШЕНИЯМ В ПАРЕ У СЕМЕЙНЫХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ-ПСИХОАНАЛИТИКОВ ОТ СООБЩЕСТВА ЛИЛА
КОНСУЛЬТАЦИИ ПАР (И ИНДИВИДУАЛЬНО) ПО ОТНОШЕНИЯМ В ПАРЕ У СЕМЕЙНЫХ ПСИХОЛОГОВ, СЕМЕЙНЫХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ И СЕМЕЙНЫХ ПСИХОАНАЛИТИКОВ СООБЩЕСТВА ЛИЛА. Консультации и курсы встреч с психологом по анализу психологической совместимости мужчины и женщины в паре и гармонизации имеющихся отношений. Курсы встреч с семейным психотерапевтом и ПСИХОАНАЛИТИКОМ по сложностям взаимоотношений в паре. ЗАДАТЬ ВОПРОС СЕМЕЙНОМУ СПЕЦИАЛИСТУ ПИСЬМЕННО И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ


КОНСУЛЬТАЦИЯ У ПСИХОТЕРАПЕВТА-ПСИХОАНАЛИТИКА ОТ СООБЩЕСТВА ЛИЛА (задать вопрос через комментарии, обсудить в блоге (а также спектр услуг и запись на приём)
Консультация у частного (=независимого) психолога (и психолога-психотерапевта) в нашем центре ЛИЛА (задать вопрос, обсудить в блоге, спектр услуг, запись на приём) ОПИСАТЬ СВОЮ СИТУАЦИЮ ПСИХОТЕРАПЕВТУ-ПСИХОАНАЛИТИКУ И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЛИ ОПИСАТЬ СИТУАЦИЮ ПОЛУЧИТЬ ЗАОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОТЕРАПЕВТА ИЛИ ПСИХОАНАЛИТИКА ПО СЛОЖНЫМ СЛУЧАЯМ И(ИЛИ) ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ. ОГОВОРИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОНЛАЙН-ПСИХОТЕРАПИИ С ЭЛЕМЕНТАМИ ПСИХОАНАЛИЗА И ГЛУБИННОЙ СОВРЕМЕННОЙ НЕ-ДИРЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ.
vitaminol@list.ru


"ПСИХОТЕРАПИЯ ПСИХОСОМАТИКИ И СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ" .
ПСИХОТЕРАПИЯ ПСИХОСОМАТИКИ И СЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ



Курсы уверенности в себе, повышения самооценки, повышения мотивации или спокойствия. Курсы повышения удовлетворённости от жизни. Курсы личностно-духовного роста и "курсы уверенности в себе и повышения самооценки" .
Курсы уверенности в себе, повышения самооценки, повышения мотивации или спокойствия. Курсы повышения удовлетворённости от жизни



«ПСИХОТЕРАПИЯ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ». Лечение болезней психотерапией. Психотерапия личности. Экзистенциальный анализ личности. Психоанализ и духовность. «СОЧЕТАНИЕ ТЕХНИК ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА, ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА».

 СОЧЕТАНИЕ ТЕХНИК ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА, ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА
Помощь и запись:
ВНИМАНИЕ! Для дорогих посетителей, желающих записаться на "Очный приём к психологу (о психолого-психотерапевтической помощи)" . Помощь "психотерапевта или психоаналитика" . Запись к "семейному психологу" , получить психологическую консультацию по телефону, "по Скайпу" , получить рекомендации в подборе квалифицированного специалиста семейного психолога, психолога-психотерапевта, врача-психотерапевта, психоаналитика или пройти личную психотерапию в Москве или Подмосковье (Ногинский район): приём звонков осуществляется без выходных дней (ежедневно) дежурными высококвалифицированными специалистами.
Психотерапевт, психоаналитик (мужчина) - тел.: 8(916)454-34-08 (11:00 до 22:00)
Психотерапевт, психоаналитик (женщина) - тел.: 8(916)902-46-57 (10:00 до 21:00)

☎ 8(916)454-34-08
Психологические консультации, психотерапия и психоанализ от Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии, психоанализа и искусства жизни ЛИЛА. "(Об Ассоциации)"

ПСИ-АНОНС

Психологические измерения

Короткий анонс редких психолого-психотерапевтических направлений, представленных психологами, психотерапевтами и психоаналитиками, объединёнными в Ассоциацию ЛИЛА:

:: Классическая психоаналитическая психотерапия и психоанализ по международным эталонам надёжности и экологии в работе с людьми всех типов личности (и уровней функционирования) :: Расширенная психоаналитическая техника, включающая психотерапевтические беседы в индивидуально-ориентированном формате, с использованием (при необходимости) знаний из областей глубинной психологии школ духовно- и экзистенциально-ориентированных подходов в психотерапии Востока и Запада (это редкое для московских специалистов психотерапевтов и психоаналитиков сочетание) :: Юнгианский психоанализ и аналитическая психология Юнга, расширенная юнгианская психоаналитическая техника подходами школ Востока (Суффизм, Адвайта, нео-адвайта, современная "сатсанго-терапия" (общение с духовным мастером), Дзен, и др., согласно индивидуальным склонностям и характерным творческим и личностным особенностям)
::

:: Психологическое консультирование и современная психотерапия по улучшению качества жизни для всех типов и уровней функционирования личности (от "нарциссических", "шизоидных" (тип интровертов), "пограничных" личностей до "здоровых невротиков", от "ищущих себя" до "испытывающих временные трудности", а также для "здоровых и без-проблемных, но желающих чего-то ещё в своей жизни" :: Психоанализ :: Дзен-психоанализ :: Психотерапевтические беседы и психологическая не медикаментозная психотерапия
::

:: Современная психоаналитическая психотерапия психосоматики по международных эталонам надёжности :: Лечение бесплодия, и многих болезней тела (нарушение функций, соматика и психосоматика) методами школ глубинной психологии.
Следует знать, что к глубинной психологии и не-директивной психотерапии на сегодняшний день относятся: психоанализ, юнгианский психоанализ, духовно-ориентированные глубинные вне-конфессиональные подходы в школах глубинной и не-директивной психотерапии.
("Не-директивной" - это когда ничто не навязывается и не предлагается совершать усилия (= насилие) над собой, делать упражнения (техники или практики))
::

:: Семейный психоанализ (вкл. гармонизацию супружеских пар и работу с чувством одиночества) :: Семейный [парный] психоанализ :: Семейная психотерапия с элементами психоанализа, когда консультирует пара психологов семейную пару клиентов.
::

:: Психотерапия современным психоанализом, расширенная мультимодальным подходом, включающим в себя только глубинную и не-директивную психологию и психотерапию - это уникальное и универсальное для Москвы направление применимое как "психотерапия для здоровых людей" , так и для людей, испытывающих страдание из-за сложившегося в отношениях с родителями характера. Этот подход можно разделить, словно, на два крыла - психотерапия для экстравертов (целеустремлённого сверх-социального типа личности) и " психотерапия для интровертов" (замкнуто-углублённого типа личности)

ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ: Семейный и личностный психолог-психотерапевт (два в одном): консультации, психологическая помощь и психотерапия
" Глубинная психология: Семейный и личностный психолог-психотерапевт (два в одном): консультации, психологическая помощь и психотерапия"

Современный Мегаполис, иногда кажется, диктует свои правила, но никто не в силах помешать нам быть счастливыми, радостными, интересными, любимыми жизнью и любящими других. Жить с открытым сердцем, вдохновлёнными. Быть свободными и не очарованными ложными и чуждыми целями, интересами, ценностями. Мы уже рождены для наслаждения (но некоторым, возможно, забыли это сказать). Есть смысл вспомнить или узнать себя настоящего, а не искусственного и вынужденного подстраиваться и жить для других ради своей тонкой выгоды, вынужденного соблюдать правила, чтобы получать своё.

Жить просто так мог только ребёнок (внутри нас)...но он не умер. И иногда, приходиться в процессе работы, возвращаться в своё детство. Вспоминать с чего всё пошло не так. Работать над собой в альянсе с психологом, идти в боль, в страх, в чувство вины, в ещё большую зависимость от "слабых" черт себя, - всё это нужно. Для некоторых это станет необходимой золотой составляющей для выплавления себя целостного, для обретения себя обновлённого, для залечивания ран прошлого и для рождения доверия Жизни, которая сама либо исполнит все наши чистые сокровенные мечты, либо позаботится наилучшим образом!...Но мы часто не доверяем даже самим себе. Мы лишь думаем, что знаем себя. И верим в чудо, живя ожиданием жизни, по-сути откладывая жизнь на потом. Или теряем свои жизни в устремлённости к целям, часто являющимся миражом воды, которой никогда не напиваешься... Не возможно наполнить пустоту внутри, если она образована на месте не принятия себя или жизни, такой какая она была или разворачивается сейчас, словно увлекая нас за собой в Бесконечность. Жизнь человека подобна падающей звезде. Понапрасну теряя время, мы теряем наши жизни.

Психологические домашние кабинеты и конфиденциальные места приёма
Адреса приёма: Без выходных. Конфиденциально. Профессионально. Экологично.

★★★★★

Ещё одно ="Новое направление внутри "психотерапии для здоровых": Психологическое отделение уже взрослого человека от матери, от отца и от самой их пары "

 Новое направление внутри
® Пси-тренинги:
ВНИМАНИЕ!

Черыте формата. О тренингах

(это важно знать о психологических тренингах, распространённых в Москве, чтобы иметь правильное к ним отношение)!

Классические психологические тренинги для женщин и мужчин, направленные на исцеление отношений с отцом, с матерью и с их парой (и соответственно, со всеми значимыми мужчинами и женщинами, встречаемыми во взрослой жизни) - стали частью жизни москвичей.

Тренинги дают возможность прикоснуться к темам отношений с отцом (и с матерью) и к теме "отношения к отношениям" между мужчиной и женщиной. И убедиться о существовании феномена "переноса" отношений с отцом (с матерью) на "партнёров" по отношениям во взрослой жизни (супруги, близкие, дети, начальники, властные структуры и т. п.).

Тренинг отношений (как и любой другой тренинг) не решает проблему, а обозначает точки (ориентиры) для работы над собой. Становится ясно. И к этой ясности предлагается (должно предлагаться) начало работы над собой в тандеме с психотерапевтом-психоаналитиком, так как работать со своей бессознательной динамикой самостоятельно - предельно сложно и можно ошибиться.

Цена такой ошибки - долгие потерянные годы (что становится очевидным, к сожалению, лишь оглядываясь назад).

"Читать статью о тренингах" подробно: О психологических тренингах и психотерапевтических группах по проработке отношений с матерью, отношений с отцом и отношений в паре. Все три варианта с одним ведущим и с психоаналитическим сопровождением.

О психологических тренингах и психотерапевтических группах по проработке отношений с матерью, отношений с отцом и отношений в паре. Все три варианта с одним ведущим и с психоаналитическим сопровождением.

"Страница тренингов"



ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ В НАБИРАЕМЫХ ГРУППАХ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ТРЕНИНГИ (ТЕМЫ):
(программа в конкретной группе компонуется по-разному и во многом зависит от самих участников)

"ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ ЧЕРЕЗ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ОТЦОМ""
Влияние отца на формирование жизненных установок, на выбор мужчин и взаимоотношения с ними, на самооценку и развитие женственности.


ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН




ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ ЧЕРЕЗ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С МАТЕРЬЮ И С ЖЕНСКИМ РОДОМ"
ЖЕНСКИЙ ПУТЬ ФОРМИРОВАНИЯ ЖЕНСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ПРОХОЖДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫХ ЭТАПОВ РАЗВИТИЯ "девочка-девушка-женщина-бабушка".

 ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН


Дата и время проведения тренингов: ИДЁТ НАБОР В РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИМЫЕ МИНИ-ГРУППЫ
СПРАВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ С ВЕДУЩИМ ТРЕНИНГОВ СВЕТЛАНОЙ ПОТЕЕНКО по тел.: 8(916)902-46-57 (11:00 - 21:00)


Вы можете выбрать и индивидуальный формат работы по любому из направлений тренингов. Проконсультироваться с семейными психологами-психотерапевтами (с женщиной или мужчиной на выбор) по телефонам: 8(916)454-34-08 Юрий Владиславович Потеенко и 8(916)902-46-57 Светлана Валентиновна Потеенко
Ежедневно с 13:00 до 21:00



ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ЖЕНЩИН и МУЖЧИН - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ОТНОШЕНИЙ
Дата и время проведения: по мере набора группы (звоните, интересуйтесь)
Психологический тренинг для мужчин и женщин, женско-мужской психологический тренинг отношений.
ТРЕНИНГ ОТНОШЕНИЙ "ИСТОРИЯ МОЕЙ ЛЮБВИ. СЦЕНАРИИ, КОТОРЫЕ МЫ СОЗДАЁМ, ПАРТНЁРЫ, КОТОРЫХ МЫ ВЫБИРАЕМ"
(Как изменить сценарий своей жизни, своей судьбы, своих взаимоотношений. Как не бояться выглядеть слабым, ранимым, неуверенным в себе в глазах окружающих. Как не прятать свои слабые стороны, как быть естественным, т. е. САМИМ СОБОЙ, ТАКИМ КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ в доброжелательной, принимающей атмосфере пространства психологического тренинга, при поддержке группы участников (ТАКИХ ЖЕ КАК ТЫ САМ))
 Психологический тренинг отношений мужчины и женщины -




ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОР В ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ ДЛЯ ЖЕНЩИН - ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ
Дата и время проведения: по мере набора группы (звоните, интересуйтесь)
Психологический тренинг для женщин. Личностный рост. Самопознание. Как раскрыть женственность и красоту, обрести уверенность в себе, освободиться от негативного прошлого и исцелить свои женские раны, своего внутреннего ребёнка.
ТРЕНИНГ ЖЕНСКОЙ УВЕРЕННОСТИ «ИЗ ЗОЛУШКИ В КОРОЛЕВУ»
(Как изменить сценарий своей жизни, используя различные виды творческого самовыражения)
 Психологический тренинг для женщин. Личностный рост. Самопознание. Как раскрыть женственность и красоту, обрести уверенность в себе, освободиться от негативного прошлого и исцелить свои женские раны, своего внутреннего ребёнка. (Как изменить сценарий своей жизни, используя различные виды творческого самовыражения)




ОСОБЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: ТРЕНИНГ «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА» ТАЙНА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ (Запись в камерную мини-группу, консультации по отношениям, выбор индивидуального формата и другие вопросы по тел.: 8(916)902-46-57 Светлана Потеенко или 8(916)454-34-08 Юрий Потеенко)
«МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА»
 ТРЕНИНГ «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – МЕЛОДИЯ НА ДВА ГОЛОСА» ТАЙНА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ




...А также...

ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (Темы: призвания, выбора профессии, гармонизации отношений со сверстниками, простраивания "границ" будущей личности, умения "слышать" старших. Преодоление: враждебности, протестного поведения, не желания слушать родителей, учиться. Проблемы замкнутости, ухода в себя, непохожести на других и другие индивидуальные проявления формирующейся личности).
ПРЕДЛАГАЕТСЯ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ и консультации с родителями по всему спектру возможных потенциальных сложностей социальной жизни (в будущем юноши и девушки).
(Темы: утрата эмоционального контакты с ребёнком, рождение родительской уверенности, преодоление атмосферы вынужденных конфликтов между родителями без последствий для здоровья личности, стадии зрелости личности и нивелирование негативного шлейфа прошлого ("ранние детские травмы боли") и др.)
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Арт-студия "МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ" программа
«МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ»

(психологическая творческая группа для подросткового и юношеского возраста)
 Психологическая арт-студия для подростков и юношеского возраста «МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ»
«Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь».




АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
«ДОРОГА ЖЕНСТВЕННОСТИ»

 Авторская программа мастер-классов и тренингов «ДОРОГА ЖЕНСТВЕННОСТИ И ЕЕ ПОДАРКИ…»




EXTRAS ТРЕНИНГ (звоните и интересуйтесь подробностями): ТРЕНИНГ «ХАРАКТЕР И ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ. ИСКУССТВО БЫТЬ ВДВОЁМ»(практическая характерология) c элементами прогнозирования и управления поведением
 ТРЕНИНГ «ХАРАКТЕР И ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ. ИСКУССТВО БЫТЬ ВДВОЁМ» (практическая характерология) c элементами прогнозирования и управления поведением



ПРОВОДИТСЯ НАБОР в МИНИ-ГРУППУ (звоните и интересуйтесь подробностями): Тренинг отношений "Мужчина и Женщина - преображение в новом времени" Единство противоположностей.
 Психологический тренинг отношений



ВЕДЁТСЯ НАБОР В МИНИ-ГРУППУ (звоните и интересуйтесь): АРТ-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЖИЗНЕННЫЕ МЕТАМОРФОЗЫ» в театре Архетипов (театре жизненных ролей)
- весна - лето - осень - зима ... и снова весна
[по мере набора группы]
 АРТ-ТРЕНИНГ
«ЖИЗНЕННЫЕ МЕТАМОРФОЗЫ»
в театре Архетипов (театре жизненных ролей)


☸ Об индивидуальном и групповом формате работы можно узнать или проконсультироваться по тел.:
☎ 8(916)902-46-57 (12:00 - 21:00) Светлана В. Потеенко
☎ 8(916)454-34-08 (12:00 - 21:00) Юрий В. Потеенко
Ознакомьтесь внимательно со вступлением к данному информационному блоку "Пси-форматы".☸

Инфопартнерство:
Рекомендуем посетить мероприятия:
ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ РЕКЛАМА ВАШЕГО ТВОРЧЕСКОГО ПРОЕКТА!.

"Зависимости - зов из глубины".
(Как зависимости могут стать источником трансформации в себе, культуре и социуме)
СЕРИЯ ВОРКШОПОВ ПО ИНТЕГРАЛЬНОМУ ПОДХОДУ К ПРОБЛЕМЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ

 Новое в психологической психотерапии зависимостей, зависимых отношений и других видов зависимостей (привязанностей) не делающих человека по-настоящему счастливым, гармоничным, свободным: СЕРИЯ ВОРКШОПОВ ПО ИНТЕГРАЛЬНОМУ ПОДХОДУ К ПРОБЛЕМЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ
Всё меняется
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
vitality+ссылки
Всё о развитии человека и самопознании
Поиск
Друзья сайта
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ ВОСТОКА (Индия,Китай,Япония,Тибет) и ЗАПАДА. Современная психотерапия отношений и личности и современная VIP-психология

Освобождение от привязанностей



привязанность, освобождение от привязанностей, освобождение от эмоциоанльной (любовной) зависимости, отношения, мужчина и женщина, психология любви, психология отношений, медитативная практика,личностный рост, самосовершенствование, отношения между мужчиной и женщиной, как освободиться от любовной зависимости, психология зависимостей, освобождение от зависимостей, божественная любовь, духовное развитие, как встретить свою половинку,

 

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ

 

«ИМЕЮ, ПОТОМУ ЧТО ОТКАЗАЛСЯ»

 

освобождение от любовной зависимости 

Влюбленность дарит нам много радостных переживаний, очарованность избранником, волшебное ощущение реальности, превознесение себя до ощущения всемогущества, всеобъемлющую любовь к миру. Но через какое-то время все это куда-то исчезает, принося разочарования, страдания и безверие в любовь.

Как отличить настоящую любовь от эмоциональной зависимости, зачем необходимо  освобождаться от привязанности, как это сделать, что дальше ..?

Признаки эмоциональной зависимости от партнера:

·   Глубинная поглощенность другим, постоянная потребность в его присутствии, внимании, одобрении, угадывании своих желаний без слов и их мгновенном исполнении, невозможность делить его присутствие с кем-то еще.

·   Отсутствие личной автономии, любовь и дружба не возможна без полного растворения друг в друге.

·   Ясное осознание, что отношения являются разрушительными, приносят больше страданий, чем радости, появляется неадекватная ревность, частые конфликты, постоянная угроза разрыва отношений, не доходящих до полного расставания.

·   В отношениях невыносимо тяжело, без них абсолютно невозможно.

·   Мысль об отсутствии отношений или партнера вызывает сильную душевную боль, страх, панику, отчаяние, бессмысленность существования, ощущение полного тупика.

·   Убежденность в том, что отношения невозможно разорвать самостоятельно, невозможность принять ответственность на себя за разрыв. Смешанные чувства жалости к себе и партнеру, чувство вины за возможное причинение боли другому; ощущение, что с уходом другого закончится жизнь.

 

Любая привязанность — продукт негативных программ подсознания, которые закладываются в раннем детстве, практически с момента рождения. Если базовые потребности ребенка (угадывания желаний младенца и их своевременное удовлетворение, постоянство пребывания матери рядом до определенного возраста, телесный контакт, безусловное принятие, радость от общения с малышом) не были удовлетворены в достаточной степени, то вся жизнь посвящается поиску партнера, который бы их удовлетворил. Но поскольку это происходит бессознательно, притягиваются именно такие партнеры, которые повторяют точно такую же модель взаимодействия, т.е. людей, неспособных по каким-то причинам  заметить эти потребности и осуществить их, завершить желаемым образом. Получается замкнутый круг.

Для начала надо осознать эти потребности, признать их право на существование. Отпустите обиды и претензии на родителей, которые не смогли в свое время это дать, ведь мы все не идеальны. Примите невозможность получить эти потребности от своего партнера во всем необъятном количестве; признайте, что он никогда не сможет стать вам идеальной мамой или папой, как бы вы ни хотели.

Вместо этого зависания на ожиданиях от других, постарайтесь научиться давать себе это сами или обращаясь за помощью к другим людям, действительно способным на это.

Уделите внимание самопознанию, научитесь слышать себя сами. Осознайте свои ценности, собственные цели и желания, мечты и пути их реализации. Прощайте себя за ошибки. Учитесь любить себя, хвалить, поощрять, принимать себя со всеми своими слабостями и несовершенствами.

Поднимайте самооценку и уверенность в себе, развивайте способность к самостоятельности, ответственности за принятые решения и их последствия. Развивайте умение полагаться, прежде всего, на себя. Никому не позволяйте делать себе больно, принижать вас, пренебрегать и пользоваться вами, несерьезно относиться к вашим потребностям и ценностям. И сами не навязывайте свою помощь, внимание и любовь.

Если вы осознали, что попали в замкнутый круг эмоциональной зависимости, можно применить практику «Освобождение от привязанностей», которую легко осуществлять в любом месте, в одиночестве, повторять необходимое количество раз, применять по отношению к разным людям, навязчивым идеям, материальным вещам и другим видам зависимостей.

 

ПРАКТИКА «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ»

 

Привязанности, отношения

Включите спокойную музыку. Сядьте в кресло, расслабьтесь, прикройте глаза.

Представьте, что сажаете на корабль человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.

Постарайтесь действительно отпустить человека, отпустить навсегда. Пусть его корабль будет большим, красивым, роскошным, в огнях и полном снаряжении, необходимом для долгого, далекого плавания.

Проследите, чтобы корабль покинул ваш берег, и пожелайте ему от Души, от всего сердца добра, счастья, радостного плавания. Представьте и пошлите ему вслед образ счастья, успеха, здоровья и радости. Надуйте его паруса ветром своей любви. Главное, чтобы человек на этом корабле был счастлив. А потому, пусть на корабле будет все, что ему нужно (зная увлечения, интересы вашего близкого человека).

 

Метитативная практика

Да, конечно больно представлять, что дорогой, близкий вам человек счастлив и радостен в том мире, где вас нет. Но вы должны сделать это порой кажущееся невозможное усилие – отпустить. Именно в нем происходит момент отсоединения от сердца привязанностей. И как только мы проживаем, принимаем боль разлуки, оставленность, сразу после этого к нам приходит чувство небесной легкости, свободы, неземной радости. Чувство горького одиночества сменяется состоянием божественного вдохновенного единства. Единства с самим собой, с Богом внутри нас, а значит со всем миром. Наша Душа распускается как цветок, как птица распахивает крылья. Начинается полет. Это удивительное, волшебное состояние.

Когда мы отпускаем и желаем любви, то Свет нашей Души переключается с ближнего на дальний и наша любовь из человеческой трансформируется в божественную, из привязанностей – в безусловную.

Нельзя рубить и отрывать канаты, их следует отвязывать. Нельзя представлять, что корабль не уплыл. Нельзя отправлять человека на таком судне, которое не способно совершить кругосветное путешествие и быстро вернется обратно. Нужно провожать корабль с осознанием того, что он может никогда не вернуться, с пожеланием действительно счастливой  и радостной жизни человеку, которого вы отправляете в плавание.

Проследите, чтобы корабль уплыл, чтобы превратился в точку и исчез за горизонтом. Проживите, не прячась, до конца, до дна боль разлуки, и тогда вы сразу же получите дар великой  свободы, радости, которая будет с вами всегда.

Когда мы отпускаем, то будто умираем, проживаем подобие смерти. Но после смерти происходит новое рождение.

Начните с одного, самого важного человека, а потом отпустите в дальнее плавание своих родителей, детей и других близких людей.

И с каждым провожание боль одиночества будет сменяться состоянием вдохновенного единства с Богом внутри себя и со всем миром. Состояние свободы, радости, легкости будет расти. Вы почувствуете, что ваша энергия больше не утекает, а начинает закручиваться, закольцовываться вокруг нас – вы превращаетесь в солнце энергии.

Завершив упражнение, покиньте кресло. Вы стали  свободными, и ваше состояние наиболее благоприятно для того, чтобы впустить в свое поле новые энергии, энергию своей половинки или энергию тепла и взаимопонимание со своим близкими.

Поверьте, что на самом деле никто  и ничто от вас не уйдет. При освобождении от привязанности вы становитесь солнцем, все больше Света Души открывается в вас и все дальше свет озаряет все вокруг и творит для вас прекрасное. От солнца невозможно уйти, напротив, все тянется к нему. И все возвращается к источнику тепла и света уже не в том виде, как раньше, когда притягивал к себе своими усилиями, уговорами, угрозами, а в свободном, созревшем уровне сознания.

Когда происходит освобождение от разрушительной эмоциональной зависимости, создается возможность для создания по-настоящему близких отношений и искренней любви. Не сказочной, не фантастической, а очень реальной.

 

Освобождение от привязанностей

 

Есть такие высказывания мудрецов «Имею, потому что отказался » или «Желаемое мы получаем только тогда, когда перестаем этого хотеть». И действительно, для того, чтобы подлинно иметь, нужно подлинно отпустить. Тогда включается дальний Свет Души и сотворяет для вас подлинно прекрасное и чудесное.

 

В статье была использована «Практика освобождения от привязанностей» Вл. Лермонтова «Сотвори свою жизнь».

 

 
© Потеенко Светлана Валентиновна вы всегда можете позвонить или написать, задав свой вопрос или описав волнующую вас ситуацию... 
Записаться на очную консультацию, задать вопрос: 8(916)902-46-57 (11:00 - 22:00) | Адрес проведение консультаций психолога: ЮВАО: ул. Белореченская д.25 (метро Люблино/6 мин.пешком), ЦАО: уточняйте
 
(c) LILA Психологический центр-студия | lila-centr.ru | Москва ЮВАО+ЦАО | Записаться на индивидуальную консультацию, задать вопрос: 8(916)902-46-57 (11:00 - 22:00) |
Адрес проведение консультаций психолога: ЮВАО: ул. Белореченская д.25 (метро Люблино/6 мин.пешком), ЦАО: метро Третьяковская (ул.Большая Ордынка 19/2 (5мин.пешком)).


Психолог, психотерапевт | Семейный психолог | Женско-мужской клуб | Мастерская женского счастья | Тренинги и мастер-классы | Консультирование пар

 

 

Психотерапия и психоанализ ★ Психолог Семейный психолог (семейный психотерапевт)  ★ Консультирование пар  ★ Психоанализ и психотерапия для экстравертов и интровертов ★  Форумология (анонимный разбор случаев) ★ Форум интроверсий   © Сайт Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА  Тел.: 8(916)454-34-08 (10:00-22:00 без выходных) - Консультации психолога и психотерапия по Скайп и очный приём, помощь и консультации психолога, семейного психолога, психотерапия и психоанализ в г. Москве и г. Ногинске (Ногинский филиал) ★2012-2017 Все права защищены, согласно действующему законодательству, при копирование материалов ссылка на сайт обязательна® Профессиональное сообщество