Сегодня принято иметь так много любимых песен — песни, которые можно слушать во время тренировки, музыка, помогающая сосредоточиться, и исполнители, которые вдохновляют и поднимают настроение. Прослушивание музыки, которую вы любите больше всего, помогает создать живое мышление. Если Вы хотите погрузиться в мир музыки, то переходите по ссылке https://soundbaza.net/505-tvoe-imja-na-ruke-kak-v-tom-anime.html

Некоторые из нас также играют музыку — будь то музыкальная группа, школьный оркестр или что-то еще. Это требует многих навыков, таких как умение запоминать музыку и умение мысленно связываться с исполняемой музыкой. Эти навыки могут быть включены во многие другие аспекты жизни, потому что они создают постоянное мышление роста, чтобы постоянно стараться изо всех сил и делать шаг вперед. 

В школе очень популярно слушать музыку во время работы, потому что многие из нас считают, что это помогает блокировать отвлекающие факторы и поддерживать интерес. Это очень верно, но реальная ценность музыки в ваших ушах, когда вы пишете или тренируетесь, видна в прочном здоровье, которое приводит к вашему мозгу и телу. 

Простое прослушивание песен, которые вам нравятся, помогает вам больше, чем вы можете себе представить. Исследования в Johns Hopkins Medicine показали, что «прослушивание музыки может уменьшить тревогу, кровяное давление и боль, а также улучшить качество сна, настроение, умственную активность и память». Конечно, музыку нельзя использовать в качестве лекарства ни от одной из этих проблем, но важно отметить, что прослушивание музыки, которая вам нравится, может на самом деле изменить ваше здоровье и образ жизни в долгосрочной перспективе. 

Как музыка может мотивировать вас и повышать творческий потенциал?

Независимо от того, усердно ли вы работаете в школе или в своей карьере, творчество и оригинальность очень полезны и ведут к успеху. Не всегда легко придумывать оригинальные идеи, но кажется, что музыка может помочь вам отвлечься от внешнего мира и помочь вам сосредоточиться на предстоящей работе. 

В исследовании, проведенном в Беркли , изучалось, как прослушивание музыки влияет на мыслительные способности и креативность. Дивергентное мышление означает, что вы можете мыслить нестандартно, в то время как конвергентное мышление означает, что вы сосредотачиваетесь на одном ответе и не смотрите на конкретные детали, чтобы изменить свое мышление. 

Результаты этого исследования показали, что участники, которые слушали более веселую музыку, имели значительно более высокие баллы по дивергентному мышлению, чем те, кто выступал в тишине. 

Другими словами, у тех, кто слушал воодушевляющую музыку, «приходили в голову более целостные идеи, а также более творческие и новаторские идеи… Другие типы музыки не оказывали такого влияния».

Как музыка может снизить кровяное давление и беспокойство?

Исследование, проведенное в Гарварде , показало, что «обработка звука начинается в стволе мозга, который также контролирует частоту сердцебиения и дыхания». Это объясняет, почему ваше сердце так хорошо реагирует на вдохновляющую музыку. 

Другое исследование, проведенное Medical News Today , доказало, что «музыка влияет на количество гормонов стресса, таких как кортизол, которые вырабатывает организм, и снижение этих гормонов может помочь облегчить симптомы тревоги».

Как бы трудно ни было сначала поверить, но музыка, которую вы слушаете, создает ощущение стабильности в вашем теле, поднимая настроение и изменяя то, как ваше тело реагирует на различные ситуации.

Как музыка может улучшить вашу память?

В настоящее время музыка является важной частью многих культурных традиций, вечеринок и специальных мероприятий. Это не только помогает создавать отличные эмоции, но также помогает вам помнить эти события, когда вы становитесь старше. 

Невролог Оливер Сакс говорит: «Музыка пробуждает эмоции, а эмоции могут принести с собой воспоминания… Она возвращает чувство жизни, когда ничто другое не может». 

Так что, если вы беспокоитесь о том, чтобы забыть об особенном дне вашей жизни, добавление музыки может быть отличным выбором!

Как музыка может создать ощущение культурного разнообразия?

Каждый регион мира связан каким-то типом музыки, будь то музыка для танцев, определенные инструменты для игры или певцы, которые изменили индустрию. 

Изучая историю музыки в разных странах, исследователи могут узнать так много не только об истории культуры, но и о том, как музыка, которую они слушали, повлияла на их образ жизни. 

Почему вся эта информация должна быть важна для студентов?

Как видите, слушать музыку очень полезно и, конечно же, очень интересно. Если вам трудно сосредоточиться на независимой работе или вы ненавидите тишину, найдите музыкальный жанр, который вам действительно нравится, и послушайте его. 

Слушая вдохновляющую музыку, вы можете улучшить свое мышление во многих отношениях, и весь ваш образ жизни может стать более счастливым и творческим.